معجون الأسنان وأسرار الاختيار الأفضل لصحة فمك 

يعتبر معجون الأسنان من المنتجات الأساسية التي يحتاجها الإنسان للعناية بصحة ونظافة أسنانه ولثته، كما ويعد من المنتجات الضرورية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، حيث أن الأسنان السليمة تساعد في الهضم الصحيح للطعام، كما ويساهم في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. وتعد معاجين الأسنان أحد أهم الأدوات التي يمكن استخدامها لتحقيق هذه الأهداف، إذ تساعد في إزالة بقايا الطعام والبكتيريا المسببة للتسوس والتهاب اللثة، كما وتتوفر بتشكيلات مختلفة وتركيبات متنوعة تتناسب مع مختلف احتياجات ومشاكل الأسنان.

ما هو معجون الأسنان؟

يعتبر معجون الأسنان مفتاحًا من المفاتيح الأساسية لتحقيق العناية الفموية، حيث يساهم في إزالة بقايا الطعام والبكتيريا والمحافظة على جمال وصحة الأسنان، كما ويأتي على شكل مسحوق أو جيل ويتكون من عدة مواد.

ما هي فوائده؟

  • تنظيف الأسنان من بقايا الطعام والبكتيريا.
  • تبييض الأسنان بدرجة بسيطة.
  • المحافظة على الأسنان من التسوس.
  • التخفيف من حساسية الأسنان.
  • إزالة اللويحة السنية التي تساهم بتشكل الجير السني (القلح).
  • حماية اللثة من الالتهابات.

ما هي المواد الأساسية التي يتكون منها معجون الأسنان؟

الماء 

حيث يحتوي معجون الأسنان على الماء بنسبة 20-40%

المواد الكاشطة

مثل هيدروكسيد الألمنيوم (Aluminum hydroxide)، وتساعد هذه المواد بإزالة بقايا الطعام بالإضافة للمواد الملونة العالقة على أسطح الأسنان.

المواد المنظفة 

مثل الصوديوم لوريل سلفات (lauryl sulfate)، حيث تقوم هذه المواد بإنتاج الرغوة الموجودة في معجون الأسنان التي تقوم بنشر المواد الفعالة على أسطح الأسنان.

الفلور

يعتبر الفلور من أهم المكونات الموجودة في معجون الأسنان نسبةً لفوائده الكبيرة، حيث يساهم في دعم وحماية طبقة الميناء من التسوس والتآكل الناتج عن الأطعمة والمشروبات الحامضية.

مواد مضادة للبكتيريا 

مثل كلوريد الزنك (Zinc chloride)، وتساهم هذه المواد في القضاء على البكتيريا الفموية.

المواد المرطبة 

مثل الكزليتول (Xylitol)، وتساهم هذه المواد بالحفاظ على قوام معجون الأسنان ومنعه من الجفاف عند تعرضه للهواء.

المنكهات

يمتلك معجون الأسنان طعمًا سيئًا، فتقوم الشركات المنتجة بإضافة المنكهات مثل النعناع، الفريز وغيرها، حتى يصبح طعمه مُتقبل من قبل المستخدم.

المواد الرابطة (السواغ)

مثل الكرايا (karaya)، وتساهم هذه المواد بالحفاظ على مكونات معجون الأسنان ومنعها من الإنفصال.

ما هي أنواع معاجين الأسنان؟

معاجين الأسنان المخصصة للأطفال 

تحوي معاجين الأسنان المخصص للأطفال على كمية أقل من الفلور، ويعود ذلك للمشاكل الصحية التي قد تسببها الكميات الكبيرة من الفلور، كما وتحوي على كميات أقل من المواد الكاشطة، حتى لا تتسبب بأذى للأسنان المؤقتة التي تكون بطبيعتها أكثر حساسية من الأسنان الدائمة، كما وتتوفر بالعديد من النكهات حتى يتم تقبلها من قبل الأطفال.

معاجين الأسنان المخصصة للمدخنين

تحوي معاجين الأسنان المخصص للمدخنين على مواد منظفة خاصة وظيفتها إزالة التلونات التي يسببها التدخين، نتيجةً لاحتوائه على القطران، حيث يؤدي القطران الموجود في الدخان إلى تلون الأسنان بلون بني مصفر.

معاجين الأسنان المخصصة لغرض التبييض

تحوي معاجين الأسنان المخصص للتبييض على مواد منظفة، ومواد كاشطة وظيفتها إزالة التلونات وتبييض الأسنان، حيث قد تتلون الأسنان نتيجةً لتناول بعض الأطعمة والمشروبات الحاوية على الأصبغة مثل الشاي، القهوة، المشروبات الغازية، بالإضافة إلى التدخين .

معاجين الأسنان المخصصة للأسنان الحساسة 

تحوي معاجين الأسنان المخصص للأسنان الحساسة على مواد معينة مثل نترات البوتاسيوم (Potassium nitrate) التي تقوم بتخفيف من حساسية الأسنان، حيث يعاني بعض الأشخاص من حساسية وألم عند تناول المشروبات الباردة والساخنة بالإضافة للحلويات.

معاجين الأسنان المكونة من مواد طبيعية 

تعتبر معاجين الأسنان المكونة من مواد طبيعية من الخيارات الشائعة عند الأشخاص الحساسين لبعض المواد الكيميائية الموجودة في معاجين الأسنان الصناعية، كما وتعتبر معاجين الأسنان الطبيعية غير مفضلة من قبل الأطباء، نتيجةً إلى عدم وجود الفلور في بعض أنواع هذه المعاجين.

كيف يمكنني معرفة مكونات معجون الأسنان؟

تقول بعض المقالات أن العلامات اللونية الموجودة أسفل أنبوب معجون الأسنان تدل على محتوياته كما يلي:

  • العلامة الخضراء تعني أن المعجون مكون من مواد طبيعية.
  • العلامة الزرقاء تعني أن المعجون مكون من مواد طبيعية مضافًا لها مستحضر دوائي.
  • العلامة الحمراء تعني أن المعجون مكون من مواد طبيعية ومواد كيميائية. 
  • العلامة السوداء تعني أن المعجون مكون من مواد كيميائية فقط.

ويعتبر هذا الكلام خاطئًا، حيث تضع الشركات هذه العلامات لتحديد مكان قطع الأنبوب، ولا يمكن معرفة المكونات إلا من خلال قرائتها، حيث تكون مكتوبة عادةً على الأنبوب.

هل يجب تغيير معجون الأسنان كل فترة؟

يجب التأكيد أنه ليس من الضروري تغيير معجون الأسنان بسبب أن معظم معاجين الأسنان تكون متشابهة ولا يؤثر تغييرها على صحة الفم والأسنان.

كم مرة يجب تنظيف الأسنان بالمعجون في اليوم؟ 

يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا على الأقل بمدة تتراوح بين 2-5 دقائق.

هل يحتوي معجون الأسنان على الكحول؟

نعم، حيث تحوي بعض معاجين الأسنان المكونة من المواد الكيميائية على الكحول.

ما هي الكمية التي يجب استخدامها من معجون الأسنان في المرة الواحدة؟

ينصح الأطباء باستخدام معجون الأسنان بمقدار حبة بازلاء عند الأشخاص البالغين والأطفال (فوق 3 سنين)، أما عند الأطفال الصغار ( تحت 3 سنين) فينصح باستخدام كمية من معجون الأسنان بمقدار حبة الأرز. 

توضح الصورة السابقة الكمية المناسبة التي يجب استخدامها من معجون الأسنان والتي توافق حجم حبة البازلاء.

 

المراجع

د. عمر عرب حمو
د. عمر عرب حمو

طبيب أسنان ممارس للمهنة حاصل على إجازة في طب الأسنان، كاتب محتوى طبي وهدفي هو تبسيط المواضيع الطبية المعقدة ليتم فهمها من قبل الجميع.

المقالات: 35

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

5 + ثمانية عشر =