فهرس المحتوى
- ما هو غسول الفم؟
- ما هي فوائد غسول الفم؟
- ما هي أنواع غسولات الفم؟
- ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام غسول الفم؟
- ما هي الصفات المثالية لغسول الفم؟
- ما هي المكونات الفعالة الموجودة في غسول الفم وما هي وظيفتها؟
- هل يؤثر غسول الفم على البكتيريا الفموية المفيدة؟
- هل يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل استخدام الغسول؟
- هل يمكن المضمضة بالماء بعد استخدام غسول الفم؟
- هل يمكن استخدام غسول الفم بدلًا عن الفرشاة والمعجون؟
- هل يجب استخدام غسول الفم قبل الذهاب للنوم؟
- هل يسبب غسول الفم تصبغ في الأسنان؟
يعتبر غسول الفم أحد أبرز المستحضرات الصحية التي يستخدمها الأشخاص للعناية بصحة فمهم وأسنانهم، حيث يساهم في إزالة البكتيريا الضارة من الفم ويساعد في الوقاية من العديد من الأمراض الفموية مثل التهاب اللثة وتسوس الأسنان.
على الرغم من أن غسول الفم ليس بديلًا عن فرشاة الأسنان وخيط التنظيف، إلا أنّه يمثل إضافة مهمة للروتين الصحي للعناية بالفم والأسنان.
ما هو غسول الفم؟
هو عبارة عن سائل يستخدم لغسل الفم والأسنان واللثة، كما ويحتوي على مواد مطهرة تساعد في القضاء على الجراثيم الموجودة بين الأسنان وعلى اللسان.
ما هي فوائد غسول الفم؟
يستطيع غسول الفم الوصول إلى الأماكن الديقة التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول اليها، مما يساهم في تقليل خطر الإصابة بتسوس الأسنان والتهاب اللثة، كما ويساهم بما يلي:
- الوقاية من الإصابة بتسوس الأسنان.
- التقليل من تشكل اللويحة السنية (وهي طبقة رقيقة تتشكل على سطوح الأسنان وتنمو عليها البكتيريا).
- الوقاية من الإصابة بالتهاب اللثة.
- تبطئ من عملية تشكل الجير السني (القلح السني).
- القضاء على رائحة الفم الكريهة.
ما هي أنواع غسولات الفم؟
يوجد نوعان أساسيان لغسول الفم، هما:
غسول الفم التجميلي
يساهم غسول الفم التجميلي في القضاء على رائحة الفم الكريهة لفترة معينة ومنح المستخدم نفسًا منعشًا، ولكنه لا يستطيع القضاء على البكتيريا ولا يوفر حماية ضد الأمراض الفموية مثل التهاب اللثة وتسوس الأسنان.
غسول الفم العلاجي
على عكس غسول الفم التجميلي فإن غسول الفم العلاجي يحتوي على مواد مطهرة، بالإضافة إلى الفلور، فيساهم في الوقاية من الأمراض الفموية والقضاء على البكتيريا.
ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام غسول الفم؟
تختلف طريقة استخدام الغسول باختلاف الشركة المصنعة، لذلك يجب قراءة التعليمات المكتوبة على المنتج لمعرفة طريقة استخدامه، ومن تعليمات الاستخدام الأساسية التي تتوافق مع أغلب المنتجات ما يلي:
تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط السني
يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط السني قبل استعمال غسول الفم.
في حال كنت تستعمل معجون أسنان يحوي على الفلور، فيجب عليك الانتظار قليلًا قبل استخدام غسول الفم، حيث يقوم الغسول بالتقليل من تركيز الفلور المتبقي على الأسنان.
استخدام كمية مناسبة من الغسول
تختلف الكمية المناسبة التي يجب استخدامها من غسول الفم باختلاف الشركة المصنعة، لذلك يجب قراءة الكمية المناسبة التي يجب استخدامها لكل منتج، بشكل عام تقدر هذه الكمية بثلاث إلى خمس ملاعق شاي.
المضمضة
بعد تحديد الكمية المناسبة من غسول الفم يتم وضعها في الفم والمضمضة بها لتصل إلى كافة الأسنان والنسج المحيطة بها، كما ويجب ألا تقل مدة المضمضة عن 30 ثانية.
البصق
يجب بصق غسول الفم بعد مرور 30 ثانية من المضمضة، كما ويجب عدم بلعه، حيث قد تؤدي بعض أنواع الغسولات الفموية الحاوية على الفلور إلى التسمم إذا تم ابتلاع كمية كبيرة منها.
ما هي الصفات المثالية لغسول الفم؟
يعتبر الغسول الفموي مثاليًّا إذا احتوى على الصفات التالية:
- أن يكون آمنًا.
- ألا يحتوي على مواد سامة.
- ألا ينتج عنه أعراض جانبية.
- أن يكون قادرًا على اختراق طبقة اللويحة السنية وإزالتها.
- أن يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا.
- أن يكون مستقرًا كيميائيًا.
- ألا يؤثر على المكونات المفيدة في معجون الأسنان.
ما هي المكونات الفعالة الموجودة في غسول الفم وما هي وظيفتها؟
مواد معيدة للتمعدن
مثل فوسفات الكالسيوم، وتفيد هذه المواد في الوقاية من النخر السني.
مواد قاتلة للبكتيريا
مثل الكلورهيكسيدين، وتفيد هذه المواد في الوقاية من أمراض النسج الداعمة للأسنان.
مواد مخففة لحساسية الأسنان
مثل نترات البوتاسيوم، وتفيد هذه المواد بالتخفيف من حساسية الأسنان عند الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.
مواد محسنة لرائحة الفم
مثل بيكربونات الصوديوم، وتفيد هذه المواد بالقضاء على رائحة الفم الكريهة.
هل يؤثر غسول الفم على البكتيريا الفموية المفيدة؟
نعم، تحتوي بعض الغسولات الفموية على مواد مضادة للبكتيريا، حيث تقوم بقتل البكتيريا المضرة والمفيدة، لذلك ينصح بعدم استعمالها بشكل يومي.
هل يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل استخدام الغسول؟
نعم، يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل استعمال غسول الفم.
هل يمكن المضمضة بالماء بعد استخدام غسول الفم؟
نعم، يمكن المضمضة بالماء ولكن بعد مرور 30 دقيقة على استخدام غسول الفم.
هل يمكن استخدام غسول الفم بدلًا عن الفرشاة والمعجون؟
للأسف لا، فلا يمكن استخدام غسول الفم بدلًا عن الفرشاة والمعجون، حيث يعد غسول الفم مكملًا لتحسين الصحة الفموية.
هل يجب استخدام غسول الفم قبل الذهاب للنوم؟
نعم، حيث يفيد استخدام غسول الفم قبل الذهاب للنوم إلى تقليل تراكم البكتيريا أثناء الليل.
هل يسبب غسول الفم تصبغ في الأسنان؟
نعم، حيث يسبب غسول الفم الحاوي على الكلورهيكسيدين تلونًا في الأسنان.
المراجع:
- Mouthwash definition\how to use | Health line
- Major types of mouthwash | ADA
- Mouthwash advantages\mouthwash instead of tooth brush\mouthwash before bed | Jefferson
- Best mouthwash component\ingredient of mouthwash | Dentaltix
- Chlorhexidine cause staining | Health line
